womaninred
2 september 2011 17:51
Bristningar är svårt att ha att göra med(har själv några på brösten och insida lår) eftersom det inte finns någon forskning på varför de uppkommer eller hur man blir av med dem. Oftast brukar de komma om man går upp i vikt för fort så att huden inte hinner töja ut sig. Har man väl fått bristningar så blir man inte av med dem, man kan bara minska dem lite.
Jag har inte provat några metoder för att minska dem, jag har accepterat dem helt enkelt som en del av min kropp men när jag var yngre så hade jag stora komplex över dem.
Skulle ändå rekommendera att du får i dig tillräckligt mycket av kisel, zink, D- och E-vitamin i kroppen eftersom de hjälper kroppen att bli mer elastisk.
ZINK = Finns i kött, nötter, ris, ärtor, morötter, solrosfrön m.m
KISEL = Finns i jordgubbar, selleri, sallad, nötter, fullkorn m.m
D-VITAMIN = Finns i fet fisk, lättmjölk.
E-VITAMIN = Finns i ägg, lax, mandlar, bönor,vetegroddar m.m
Andra saker du kan göra:
Smörja in dig med oljor och bodybutters, det kan mildra bristningarna.
Uppsöka läkare som kan behandla bristningarna med laser.
Tyvärr är det här allt jag kan hjälpa dig med och jag är inte hundra procent säker att de funkar. Lasern verkar lite läskig tycker jag så jag skulle rekommendera dig att se över din kost och smörja in dig med olja på de utsatta områdena. Bäst vore om du lär dig acceptera dem, det är svårt men tyvärr finns det inte så mycket vi kan göra åt dem än. Hoppas att mitt svar hjälpte något. Lycka till! :)